Objectif N°1
Créer un programme personnalisé
Objectif N°2
Accompagner – créer des séances adaptées
Pour qui ?
– Personne ayant une maladie Chronique – Opération ostéo-articulaire – Bariatrique – post covid …
– Femme enceinte et post accouchement
– Reprise d’activités physiques : pratiquer avec les bonnes postures
Où ?
– A Domicile
– A l’extérieur (Profitons de nos grands espaces naturels)
Sport Santé,
Prenez soin de vous !
L’activité physique adaptée, un accompagnement pour :
– Améliorer votre quotidien
– Diminuer les douleurs
– Gagner de la force musculaire
– Réduire les risques de maladie (cardio-vasculaire, cancer, diabètes …).
– Améliorer sa posture
– Améliorer son équilibre
– Améliorer son bien-être
– …
Quelles activités ?
Activités physiques adaptées pour votre santé, possibilité de pratiquer en groupe ou en individuel.
Marche active
Pour en savoir plusMarche Afghane
Pour en savoir plusMarche Nordique
Pour en savoir plusRenforcement musculaire
–
Iniation bien-être en mouvement (Pilates)
Pour en savoir plus Etirements
Pour en savoir plusSéances individuelles
Pour en savoir plusAPA
L’ APA qu’est ce que c’est ?
Définition du SFP APA :
« L’Activité Physique Adaptée (APA) est le domaine scientifique et professionnel de l’Activité Physique (AP) s’adressant à toute personne n’ayant pas ou ne pouvant pas pratiquer une activité physique ou sportive dans des conditions ordinaires et qui présente des besoins spécifiques de santé, de participation sociale ou d’inclusion du fait d’une maladie, d’une limitation fonctionnelle, d’une déficience, d’une vulnérabilité, d’une situation de handicap, d’exclusion, d’une inactivité ou d’une sédentarité. »
Présentation
Delphine RENCHET
Enseignante APA (EAPA)
Cursus scolaire : Master Franco-Colombien.
Master STAPS, activités physiques adaptées.
Salariée dans le secteur public hospitalier et en auto-entrepreneur EAPA.
Bonjour tout le monde !
Bienvenue sur WordPress. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis commencez à écrire !
Me contacter
Pour plus de renseignements n’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone.
Contact form will be displayed here. To activate it you have to set the "contact form shortcode" parameter in Customizer.